本文目录
- 英语单词：twist 和 spraine 都有”扭伤“的意思，其区别是
- sprain twist用法区别
- left ankle sprain是什么意思
- 手崴了用英语咋么说
- strain是什么意思
- 英文单词
- 如何记忆英语单词高效背单词方法sprain
- 开头字母spr是的单词有哪些
- 踝关节扭伤之后，如何快速恢复其运动功能
英语单词：twist 和 spraine 都有”扭伤“的意思，其区别是
twist一般是指一开始很痛，但是过不了不久就不疼。 spraine是指那种肿痛的疼。
希望能帮到你sprain = twist violently, 就是扭的程度不同....sprain带有剧烈扭动而损伤,而twist只是扭曲,并不见得疼痛,比如扭腰,就是一种练习的动作,不会疼痛..
sprain twist用法区别
作为扭伤的动词来解释时，twist和sprain是一样的。
例如：twist my ankel=sprain my ankel
但是twist比sprain多了一个解释，twist可以只是单纯地扭转、转动身体或身体的某部位，而sprain只有扭伤关节的意思。
例如：twist his head，扭过头去，这个时候不可以说sprain his head
left ankle sprain是什么意思
left ankle sprain
左踝关节扭伤
例句:双语英语
1.Both, in the case of father left ankle sprain, smell, all through the night search cure to drive.
二者，在校不慎，左脚扭伤，父亲闻之，连夜寻医驾车而来。
2.Ronny turiaf, who had started every game at power forward this season, suffered a moderate left ankle sprain during thursday’s practice and he might miss tonight’s home game against detroit.
屠夫在这个赛季都是以大前锋首发出场，在星期四训练时，他的左脚踝遭受中度的扭伤，而且他很有可能会缺席今晚与活塞的比赛。
手崴了用英语咋么说
有4种说法：
I have a sprained hand.
I sprained my hand.
My hand is sprained.
I got my hand sprained.
strain是什么意思
strain的中文意思：
n.压力；重负；重压之下出现的问题(或担忧等)；拉力；张力；应力；劳损；拉伤；扭伤。
v.损伤；拉伤；扭伤；尽力；竭力；使劲；过度使用；使不堪承受。
1、读音：英 。
2、用法：用作动词，后面跟名词、介词。
3、语法：
strain的基本意思是“拉紧“，强调过度使用、过于操劳、过于用力致使身体的某部分肌肉、器官损伤,可特指肌肉或韧带拉伤。引申指“竭尽全力…，努力…”。
strain既可用作及物动词，也可用作不及物动词；用作及物动词时，可接名词或代词作宾语。
strain接介词at表示“拉紧“；接for或after表示“使劲”。
strain还可用作名词，意为“过劳、极度紧张”“张力、应变”。
4、例句：
She was tired and under great strain.
她身心疲惫，压力很大。
Avoid muscle strain by warming up with slow jogging.
先慢跑热热身，免得拉伤肌肉。
However, anomalies and dysfunctions of the spine can reduce its capacity to resist strain .
然而，反常事物和背骨的官能不良能减少它的能力抵抗紧张。
扩展资料
strain的近义词：pressure，词汇解释如下：
1、释义.
n.压力；挤压；压强；大气压。
v.施加压力；迫使；使（机舱等）增压。
2、读音：英 。
3、例句：
Can you work under pressure?
你能在压力下工作吗？
英文单词
法律英语单词
Ab initio
从开始 形容事件由开始时的状态，例如合约从开始便已经无效，称为“The contract was void ab initio”。
Accused
被告 Accused通常指刑事案件的被告，民事诉讼的被告称为Defendant；而申索案件中的被索偿的一方称为Respondent（答辩人）。
Acquittal
罪名不成立 刑事案件经审讯后，被告罪名不成立被释放，称为“The accused is acquitted”。Acquittal是名词。
Adjourn
休庭，押后 法庭在聆讯途中暂时休庭30分钟，称为“adjourned for 30 minutes”。如要将聆讯押后再排期重审，称为“adjourned to a date to be fixed”。
Affidavit
誓章 以宗教仪式发誓后签署的书面证供称为Affidavit，而以真诚发誓所签署的证供称为Affirmation，两者的格式用词有些分别，但主要作用相同。
Allegation
声称 诉讼陈词中未经证实的声言，例如：The Plaintiff alleged that his loss was due to the Defendant’s breach of contract，原告声称他的损失是被告违约所引致。Allegation是名词。
Assault
殴打，侵犯 以武力侵犯他人的行为，称为Assault，一般性质的殴打，称为“Common Assault”；严重者称为Aggravated Assault；未经许可触摸他人身体，可以被控非礼，称为Indecent Assault。
As is
现状 “As is”常用于物业买卖的合约中，指物业的现状。“The property is and will be sold on an “as is” basis …”即物业将会以其现状出售。
Bail
保释 刑事案中的疑犯或被告，可以暂时被释放。保释可以是有条件的，也可以是无条件的。保释的条件包括缴交指定金额的保释金、提供人事担保及定时向警署报到等。
Balance of Probabilities
可能性较高者 这是民事案件中举证的标准，法庭对原告和被告所提出的证据，认为那一方的可信性较高，便会判处该方胜诉。相对刑事案而言，民事案中败诉的后果一般都只是经济利益，所以法庭对举证的要求，相对也较刑事案为低。
Beyond reasonable doubt无合理疑点 这是刑事案件中举证的标准，控方向法庭提出的证据，必须是在合理的情况下并无疑点，法庭才会判处被告有罪。刑事罪的后果对被告而言，较为严重，举证标准的要求也因此而较民事案严格，如果法庭认为证据有任何疑点，都会将疑点的利益“benefit of doubt”归于被告。
Binding
有约束力的 “binding”通常的解释是连结一起，但法律上则多用作有约束力的，例如：This provisional agreement is a binding contract。这份临时协议是有法律约束力的。
Body Corporation
法人团体 经法律程序而产生具有与自然人相同法律地位的组织，例如：根据公司条例注册成立的有限公司Limited Company，可以拥有资产，可以向外借贷，可以提出控诉，也可以被申索。法人团体没有自然的死亡因素，所以必须经法律程序才可以将它消除。
Burden of Proof举证责任 无论是刑事或民事案件，提出控诉的一方，都负有举证的责任，即是向法庭提出证据，支持控诉和申索的事由。虽然在一般的情况下，向法庭举证是主控和原告的责任，但如果被告在刑事案中被法庭判罪之后，再被受害人以民事追讨赔偿，则在有关的民事诉讼中，如果被告否认他对受害人的损失需要负上赔偿的责任，被告便有责任向法庭举证，支持他的抗辩。
Cause of Action诉讼理由 提出诉讼，必须要有合理的事实根据，缺乏合理的诉讼理由，对方不但可以向法庭请求剔除有关的诉讼，同时可以要求赔偿浪费了的律师费及其它费用。
Caution
警诫词 执法人员（警察及海关人员等）在拘捕疑犯时，提醒疑犯保持缄默的权利的警告说话。执法人员在没有给予疑犯警诫词的情况下所录取的供词，可能不会被法庭接纳为有效的证供。
Certified Copy
核证副本 指经律师或其它合资格人士核证的文件副本，核证副本都有核证人的签署和核证日期，以确认该副本进行了核证，除特别声明必须用文件正本的情况外，核证副本一般都视为有效的文件。
Chamber
办公室 诉讼律师和法官的办公室，称为“Chamber”。诉讼程序中有部份的聆讯是在法官的办公室中进行的，称为内庭聆讯”hearing in chambers”，内庭聆讯只准许当事人及其法律代表出席。
Charge
收费，控罪，抵押，押记 Charge可以是名词，也可以是动词，它包含了多个不同的解释：
1. 是提供服务的收费，例：Legal Charge 律师收费；
2. 是刑事控罪，例：This case has more than one charge 这案件包含多于一项的控罪；
3. 是借贷的抵押，例：The company charged its property for the loan 这间公司以其物业作为借款的抵押；
4. 是对法定债务人的物业的押记，用以偿还有关的法定债务。
Claim
申索 民事诉讼的传票中，原告须要将其向被告申索的事由详细列明，称为Statement of Claim 或Particulars of Claim。
Concurrent Sentence
合并判决 刑事案中的被告犯了两项或以上的罪名同时成立，但各项罪名的判刑同时执行，例如第一项罪的判刑是一年监禁，而第二项罪的判刑是监禁两年，两项罪合并判决，被告只需要被服刑两年。
Consecutive Sentence
连续判决 刑事案中的被告所犯的不同罪行，是以连续判决执行，则被告需要分别服刑，例如一项罪被判了两年，另一项罪则被判了三年，被告便需要连续服刑五年，才会被释放。
Consideration
约因 合约是订约方自愿建立的法律关系，是一方以有价值的代价或者承诺以换取对方的承诺或代价，这些合约中的承诺或代价称为约因，缺乏有效的约因，合约便不能成立。
Contempt of Court
藐视法庭 是一种严重的罪行，可以被判罚款或监禁。藐视法庭包括不遵守法庭命令、违反对法庭作出的承诺，妨碍司法公正等行为。
Contributory Negligence
分担疏忽 意外中的伤者对意外的造成及他自己的受伤程度，需要分担部份疏忽的责任，他所获得的赔偿额也会相对地减少。
Copyright
版权 是作者对他所创作的作品的发表、翻印、复制等专有权利，版权在作品完成后便自动产生及受法律保护，毋须经过任何注册程序，但必须为原创作品才拥有版权。
Counterclaim
反申索 在民事诉讼中，被告对原告作出申索，而该申索的事实和理据与原告的申索是有关连的，反申索是一项独立的申索，所以原告必须对反申索作出适当的响应，例如进行抗辩等。
Custody
保管，监护，拘留 一般而言，Custody这个名词是指对对象的保管或拥有，但在家事法中，Custody of Children 是指对未成年子女的监护权；而在刑事案件中，则指对被告的拘留。
Decree
法庭判令 法庭聆讯后所作出的判令，可以分成暂时性判令“decree nisi” 和永久性判令 “decree absolute”，常见于离婚呈请的程序。一般而言，法庭颁出decree nisi后，在指定的期限过后，除非收到反对，否则都会颁出永久判令。
Deed
契约 是一种特别的合约，须要经过当事人签署、盖章并送交对方才算有效，契约上的盖章在法律上被视为一种有效的约因。
Defamation
诽谤 非法破坏他人名誉的行为，口头的毁谤和以书面的永久形式诽谤都可以构成民事索偿的理据或者刑事罪行。
Defence
抗辩 刑事或民事案件中的被告，否认有关的指控或申索，同时提出反对的支持事实。
Dependant
受养人 是指某人的某些家庭成员，需要依靠这个人提供的经济来支持生活，如果这个人因意外死亡，他的受养人因而遭受损失，是有权追究责任，要求赔偿有关的损失。
Disclaimer
弃权，否认 是指某人愿意放弃法律上的某项权益，如果这项权益是以书面确认，则这份文件称为Disclaimer。此外，也可以是指对某个声称或指控作出否认的行为。
Discovery of documents
披露文件 在民事诉讼的程序中，原告和被告都需要向法庭及对方披露其所持有关于该案件的所有文件，基于公平、公开和公正的法律原则，是“所有与案有关的文件”都需要披露，而不是只披露对自己有利的文件。
Distraint
封租 租客拖欠租金，业主可以根据租约条文向法庭请求封租令，将租客留在物业中的物品充公拍卖，偿还所拖欠的租金和封租的费用。
Domicile
居藉 是一个人定居的地方，不同，每一个人只可以有一个居藉，但却可以多于一个居所，居藉可以是以出生地为居藉，也可以自行选择移居的居藉，也可以是法律界定的居藉，一个人的法律地位受其居藉影响。
Estoppel
不可反言 是“Stop”的意思，法律上不容许否认经已作出的行为，或者不容许引申某项违反公平原则的争辩。
Ex Parte
单方 在公平的原则下，诉讼的程序一般都是以双方“Inter Parte”形式进行，即是与讼双方同时有机会向法庭作出申辩。但在某些特殊的情况下，例如对申请人有人身或财物安全的迫胁，或者不让对方有机会毁灭证据等，是可以容许以单方形式进行。例如以单方传票向法庭申请禁制令，禁止对方将子女擅自携离香港
forensic medicine 法医学
doctor, physician 医生,医师,内科医师
family doctor 家庭医生
pediatrician, pediatrist 儿科医师
gynecologist 妇科医师
tocologist, obstetrician 产科医师
neurologist 神经专家
psychiatrist 精神病学专家
ophthalmologist, oculist 眼科专家
dentist, odontologist 牙医师
surgeon 外科医师
anesthetist, anaesthetist 麻醉师
nurse 护士
hospital 医院
clinic 诊所
sanatorium 疗养院
health 健康
healthy (个人)健康
wholesome 合乎卫生的,有益于健康的
hygiene 卫生
to get vaccinated 接种
sick person, patient 病员,患者
to be sick, to be ill 患病
sickly 多病
ailment, complaint 疾病
pain 疼,痛
indisposition, slight illness 不适
unwell, indisposed 不适的
affection, disease 疾病
ulcer 溃疡
wound 创伤,伤口
lesion 损害
injury 损伤
rash, eruption 疹
spot 点,斑
pimple 丘疹,小疮
blackhead 黑头粉刺
blister 水疱
furuncle 疖
scab, boil 痂
scar 癜痕
wart 疣,肉赘
callus, callosity 胼胝
corn 鸡眼
chilblain 冻疮
bruise 挫伤
ecchymosis 瘀癍
bump 肿
swelling 肿胀
contusion 挫伤
sprain, twist 扭伤
fracture 骨折
symptom 症状
diagnosis 诊断
case 病例
incubation 潜伏
epidemic 流行病
contagion 传染
fever 发热
attack, access, fit 发作
coughing fit 咳嗽发作
to take to one’s bed 卧床
to sneeze 打喷嚏
faint, fainting fit 晕厥
vertigo, dizziness 眩晕
to feel sick 恶心
to lose consciousness 失去知觉
concussion 震荡
coma 昏迷
diet 饮食
treatment 疗法
to get better, to improve 好转
cure 治愈
relapse 复发
如何记忆英语单词高效背单词方法sprain
中国有些老话很有道理，有些老话很没道理。什么没道理？“书读百遍，其义自见”。正确的说法是“好书读百遍，其意自见”。
背单词，就是一个挺奇怪的东西，从来都不可能一次就记得妥妥的。
既然知道记不住，就应该想办法变通。想想我们为什么能记住you，are，clever这些单词呢？很简单，看的次数太多了吗！那么，之前的经历已经证明一天背很多遍也记不住，那么不妨换一种方法吗，就是很多天，每天都看很多遍，自然就记住了！为什么这样能记住呢？很简单，你以前的那些单词you，are，clever就是这么记下来的！
而且要注意，其实背单词的时候也有很多小窍门。
1、背单词的时候，就背一个中文解释。因为我们最难的就是把单词和相应的中文意思给对应起来，后面扩展就容易很多。
2、让单词朗读带着自己来背。这样一能解决不会读的问题；第二还能解决背单词心里很疲惫的问题。
3、不要去反复书写单词。很多小盆友们，从小就被老师灌输“好记性不如烂笔头”的观念。因此，总是喜欢疯狂的抄写正在背的单词。但是实际上，他不是一种最高效的方式，而是一种最搞笑的方式。因为，大多数单词对我们来说是能够阅读就可以，作文的单词是另一个层面的问题。
4、复习远比背更重要。其实不仅仅是单词，任何一个我们可以出口成章的诗句，那个不是靠背了很多天的，为什么单词我们就必须今天背下来？！背诗词和背单词是一个道理，靠的都是每天都背一遍！建议使用单词风暴电脑软件，可以根据艾宾浩斯遗忘曲线对背过的单词进行有效复习。
5、养成习惯最重要。给自己设定一个专门用来背单词的时间段，只要这个时间段到了，一切其他的工作全都放下。只要2周，你就会对单词产生一种欲罢不能的感觉！
开头字母spr是的单词有哪些
Sprabond
铝制品表面钼喷镀法
spraddle
v.
叉开腿站立, 跨越
sprag
n.
制轮木
spragger
(车辆下坡运行)跟车工
sprain
v.
扭伤
spraints
n.水獭粪
Sprangletop
千金子属
sprat
n.
鲱鱼属的小鱼, 瘦小个子, 小人物
sprawl
n.
四肢伸开的躺卧姿势, 蔓生
v.
四肢伸开地坐(或卧), 爬行, 蔓生, 蔓延
sprawling
无计划地占用山林农田建造厂房(的)
spray
n.
喷雾, 飞沫
vt.
喷射, 喷溅
sprayability
喷涂性, 雾化性
sprayable
可喷射的
sprayarch
弧形喷杆, 拱形喷杆
sprayboard
n.
(船首)防溅板
spraycup
喷(嘴)头
spraydecoration
喷彩
sprayer
n.
喷出水沫者, 喷雾, 喷雾器
sprayey
adj.
似飞沫的
带飞沫的
溅起飞沫的
spraygun
喷枪
spraying
喷雾
sprayograph
喷雾分散度测定仪, 喷雾质量测定仪
spraypack
喷雾充填(金属网充填物)
sprayproof
防溅的
spraytex
烃油
spraytron
静电喷涂器
spread
n.
伸展, 展开, 传播, 蔓延, 酒席, 宴会, 桌布
v.
伸展, 展开, 铺, 涂, 敷, 摆, 传播, 散布
spread-eagle
vi.
作横一字型, 手脚伸展
vt.
横跨
adj.
夸张的, 象张着翅的鹰的
spreadable
adj.
(黄油等) 容易被涂开的
spreader
n.
推广者, 延辗机
spreadhead
n.
大标题
spreadometer
平行板粘度计
(油墨)铺展仪
涂胶机
spreadover
n.
工作时间可依需要而伸缩的制度
spreadsheet
n.
电子制表软件, 电子数据表
spreathed
adj.
《英方》痛的
(皮肤)发红的
spree
n.
狂欢, 纵乐, 无节制的狂热行为
vi.
狂欢, 狂饮
sprent
adj.
《古》被喷洒的,被点缀的
sprig
n.
小枝, 小枝状饰物, 子孙, 年青人, 图钉
vt.
用小树枝装饰, 用钉子钉上, 使蔓生
sprigged
adj.
有小枝图案的（薄棉布）
sprigger
用无头钉钉鞋的机器
sprigging
插钉
幼苗移殖
spriggy
adj.
小树枝多的, 嫩枝多的
sprightful
adj.
轻快的
sprightliness
n.
愉快, 快活
sprigtail
n.
针尾鸭
spring
n.
春天, 跃起, 泉, 弹簧, 发条, 弹性, 弹力, 根源
v.
跳, 跃, 跃出, 使跳跃, 使爆炸, 触发
spring-cleaning
n.
大扫除
springal
n.
小伙子
springboard
n.
跳板, 出发点
springcup
弹簧座承杯, 弹簧座
springe
n.
圈套
v.
设圈套
springer
n.
蹦跳的人
springform
弹性模
springhaas
n.
跳鼠(一种非洲产的小袋鼠状啮齿动物)
springhead
n.
根源, 泉源
springhole
弹性孔
springhouse
n.
冷藏间
springiness
n.
富于弹性, 轻快, 弹性
springless
没有泉水的
没有弹性的
springlet
n.
小泉
springlike
象春天的
springline
起拱线
springlock
n.
弹簧锁
springpeeper
大雨蛙
springset
簧片组
springtail
n.
跳虫
springtide
n.
春天, 春季
springtime
n.
春天, 春季
springwater
n.
天然泉水
springwood
n.
春材, 早材(木本植物春天所生的木质部), 幼树丛
springwort
神草根
springy
adj.
有弹性的, 泉水多的, 松软的, 轻快的
sprinking
粉末辣椒
sprinkle
v.
撒(某物)于(某物之表面), 洒, 喷撒
sprinkler
n.
洒水车, 洒水装置
SPRINT
=Solid Propellant Rocket Intercept Missile 固体(燃料)推进火箭截击导弹
sprint
v.
疾跑
美国著名的通讯公司
sprinter
n.
赛跑选手
sprit
n.
斜撑帆杆
sprite
n.
鬼怪, 小妖精, 调皮鬼
spritsail
n.
斜杠帆
spritz
n.
喷,细的喷流
v.
喷
SPRM
=Special Reamer 专用铰刀, 专用扩孔器
sproat
弯度小的轻型鱼钩
sprocket
n.
链轮齿
sprod
幼海鳟
sprog
新飞行员, 新兵, 新手
spron
卸载槽
sprout
v.
萌芽
n.
苗芽
sprouted
萌芽的, 发了芽的
sprouting
发芽, 萌发
sprowsie
n.
《英俚》6便士,6便士硬币
spruce
n.
云杉
adj.
整洁的
sprucy
n.
云杉
adj.
整洁的
Sprudamone
诱虫醛
sprue
n.
注入口, 熔渣, 口炎性腹泻
spruik
vi.
《澳俚》(尤指推销员或节目主持人)演说,当众滔滔不绝地讲话
spruing
打浇冒口
spruit
n.
(只在雨季有水的南非的)小河道
sprunt
痉挛性动作
spry
adj.
充满生气的, 活泼的, 敏捷的
美国Spry在线服务公司
踝关节扭伤之后，如何快速恢复其运动功能
关注体态健康，提高生活质量，我是张博士体态康复工作室的创始人张魏磊，感谢邀请！
崴脚是很常见的一种急性损伤，通常是踝关节周围的韧带和肌腱受到猛烈牵拉出现撕裂损伤。
如上图所示，有以下几种可能会造成崴脚，即踝关节扭伤：
1、足内翻+跖屈：这时会造成外侧韧带损伤，最常见的为距腓前韧带损伤（约占66%），距腓前韧带+跟腓韧带同时损伤约占20%，孤立的跟腓韧带损伤很少见。
2、足外翻+背屈：造成内侧三角韧带损伤（约占2.5%）。
3、胫骨旋内+足背屈外翻：造成下胫腓联合韧带损伤（约为1%~10%）。
崴脚之后，应该怎么处理，才能最快速的恢复呢？
第一步：复位小关节（崴脚即刻处理）
检查是否有小关节错位，踝关节有七块骨头，很容易出现错位，如果有小关节错位，而没有复位的话，很容易出现反复肿胀而不能恢复，所以第一步是对错位的部位进行复位；
第二步：控制肿胀（48~72小时内）
PRICE原则
P：保护脚踝，避免再次损伤
R：休息，避免活动脚踝
I：冰敷，每次20-30分钟，间隔2-3小时
C：加压包扎，用弹性绷带固定脚踝、限制活动
E：将脚踝抬高至超过心脏水平位置，以促进静脉和淋巴循环
第三步：消除肿胀和炎症（3~7天）
口服布洛芬、阿司匹林等消炎药
按摩、热敷、外用红花油、活络油等
第四部：恢复关节活动度（1-2周）
被动活动踝关节
主动活动踝关节
第五部：肌肉力量练习（2-4周）
目的：恢复肌力平衡，增强肌肉对关节的保护
第六部：功能性练习（4周以后）
目的：恢复本体感觉功能，增强神经肌肉控制能力
静态稳定性
静态稳定性进阶
动态稳定性
动态稳定性及力量
第七部：恢复功能性活动（6周以后）
目的：回归日常的运动中，形成良性循环
说明：以上康复阶段的时间划分仅供参考，因损伤程度及恢复速度而有所不同。
参考文献
Daniel Tik-Pui Fong, Youlian Hong, Lap-Ki Chan, Patrick Shu-Hang Yung, Kai-Ming Chan. A Systematic Review on Ankle Injury and Ankle Sprain in Sports. Sports Medicine, January 2007, Volume 37, Issue 1, pp 73-94
《运动医学》，作者：王安利，人民体育出版社，2007
《运动医学骨科学核心知识》，作者：Miller ，Sekiya ，译者：邱贵兴 范彧 黄志峰 王炜 杨波 余可谊，人民卫生出版社，2009
Knight KL. Initial care of acute injuries: the RICES technique. In: Cryotherapy in sport injury management. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 1995:209–15.
作者
