本文目录
- 宇航员在太空吃的都是什么
- 三位航天员太空出差半年，他们能吃上哪些特色家乡菜
- 宇航员在太空都吃些什么
- 神舟十一号航天员太空第一餐吃了啥
- 宇航员在太空吃什么
- 中国空间站食堂有120多种食品，分别有些什么
- 航天员回到地球的食谱
- 发射神舟十一号的火箭航天员在上面吃的啥
- 神十一航天员在“天宫”能吃到多少种食物
- 宇航员在太空主要吃什么食物
宇航员在太空吃的都是什么
俗话说:“民以食为天”，不管你从事什么工作，都要首先解决好吃饭问题。那么，宇航员在太空仓里吃什么食物？
对于宇航员来说，在太空这种特殊的生存环境中从事科学研究，更要保证吃好东西。在太空中，由于失去了地球引力，一切物体都处于失重状态。如果不固定位置的话，都可以漂浮在空间。像“炒麦粉”之类的粉末状食物，极易飘得太空仓内到处都是，一不小心，进入宇航员的肺中，很容易造成生命危险。所以早期宇航员吃东西的时候，就要像挤牙膏那样把食物挤进嘴里。
从20世纪80年代起，随着航天科技的发展，各国到太空中从事科学研究的宇航员越来越多，而且在太空中工作的时间也越来越长，各国开始更为重视宇航员的饮食问题，航天食品也大为改观，压缩食品、脱水食物、软包装罐头食品等纷纷问世，除此外还设立了专门的简易食堂，不仅使食物更加科学、可口、营养，而且还增添了民族特色。
太空里没有空气，几乎是一个真空环境，温度在一270℃左右，还有许多有害射线、宇宙微流星体等。航天服为何能在这种特殊环境中保护宇航员？
航天服是科学家专门为宇航员设计的、能防止各种环境因素危害的密闭装备。航天服由14层不同的铝箔和化学合成纤维压制而成，具有隔热、隔冷、防辐射的作用。宇航员的内衣上盘绕着很长的微型冷却管，能散发掉宇航员身上多余的热量。内衣下部装有尿液贮存器。宇航服上衣连着金属头盔，头盔前面装有护目镜、话筒和耳机。宇航服背部有一背囊，里面装有液氧瓶。另外，宇航服里还装有调节气压、温度、湿度、氧气含量等等的电脑控制装置。
三位航天员太空出差半年，他们能吃上哪些特色家乡菜
此次三位航天员去太空出差需要半年，甚至春节也要在太空度过，要执行任务之外，大家都比较关心航天员的饮食。在出发前，航天中心在接受采访的时候就表示，为了在航天员在太空可以更开心的度过春节，给他们准备了我们中国的特色美食饺子。光是饺子的口味就准备了三种，那么除了过节吃的食物之外，你知道平常他们能吃上哪些特色家乡菜吗？欢迎大家在评论区下方留言！
一.王亚平在太空可以吃到特色家乡菜和家乡水果。
我们都知道，女宇航员王亚平是山东人，所以给她准备的菜品也都是具有山东特色风味的。其实，王亚平在执行完神舟十号航天飞船任务的时候，就曾经表示，太空餐非常好吃，通过了解，我们知道当时的食谱不仅有鱼香肉丝，还有粽子，给航天员配备食物的时候，会根据他们执行，期间会过什么节日，然后会配备与节日相符的食物。因为王亚平是山东人，所以给他带的还有山东的特色海鲜，以及樱桃，苹果这些山东特色水果。
二.宇航员翟志刚最喜欢吃家乡的咸菜。
翟志刚是黑龙江人，所以比较喜欢吃东北炖菜及家乡的疙瘩咸菜。的执行神舟13号的飞船任务，就给翟志刚为了针对个人的专属食谱，除了平常吃的压缩饼干和太空流食之外，翟志刚在太空上面也可以吃到家乡的美味。
三.叶光富的饮食偏川系。
叶光富是第一次执行飞行任务，还没有吃过太空餐，因为叶光富来自四川，所以在饮食方面，更偏向于重辣口味。为了满足叶光富的饮食习惯，专门给他配备相应的川菜，比如说宫保鸡丁鱼香肉丝等那些充满四川风味的食物。
宇航员在太空都吃些什么
神舟十一号飞船于10月17日成功发射，随后两名航天员景海鹏和陈东将进入天宫二号，执行迄今为止中国航天员执行的最长的太空停留任务。在33天的太空旅程中，两位宇航员如何饮食也是一门非常严谨的科学。那么问题来了，宇航员能吃的食物真的只有那个些难吃的胶囊食物吗？提起宇航员食品很多人脑海里会立刻出现“令人没有食欲，从像牙膏管一样的容器里挤出来的食品”。事实上，太空餐厅里有各种美味的食物，还有很多你无法想象的……
1.巧克力豆
巧克力豆只溶于口而不溶于手，非常适合太空飞行。为了避免广告上的怀疑，美国宇航局称他们为“冰巧克力”。美国宇航员曾在和平号空间站的一段录音中透露，在太空中最好的事情就是吃几颗巧克力豆。
2.橙汁
在20世纪60年代的双子座计划中，一种橙汁粉饮料成名，至今仍在许多航天飞机和国际空间站上饮用。该产品是卡夫为美国宇航局特别提供的，有多种口味可供选择。
3.可乐
在美国的太空故事中，可口可乐曾经和百事公司为了把可口可乐顺利送入太空而进行过斗争。1985年进行了实验。由于飞船上没有制冷设备，实验失败了。但是百事可乐在太空中漂浮成一个球给宇航员带来了极大的乐趣。后来，可口可乐又飞了起来，但没有飘起来。它被放入一个压力罐。
4.空间三明治
这种太空三明治是由果酱或是奶酪夹在一起的三明治饼干，类似于奥利奥那个种夹心的饼干。据说加拿大航天局的宇航员对这种食物情有独钟。
5.意大利面汤
2005年，日本宇航员NobukuNoguchi在执行STS-114任务期间首次在太空吃方便面。为了方便食用，这家食品公司将拉面做成了意大利面的形状，包括洋娃娃、日本豆沙、咖喱粉和猪骨汤，将美味的食物带上了天空。
6.鸡尾虾
鸡尾虾通常是人们日常饮食中的开胃菜，但对许多宇航员来说，冻干鸡尾虾是必不可少的太空食品之一。为什么？主要原因是太空虾的重力很低。食物不会流到宇航员的脚上，宇航员吃后也不会充血，也不会降低其他食物的味道。大虾和其他辛辣的食物对宇航员来说更令人满意。
7.超级中餐
在神九任务中，中国宇航员彻底告别了压缩饼干和冷盘。神九特地为航天员们准备了70多种不同风味的中国菜。主食是什锦炒饭，还配有杏干鲍鱼菇、泡菜肉丝、榨菜等配料。在饮料方面，你还可以选择奶茶和柠檬茶，你每天在太空中吃的模式也在改变。而神九也配备了微波炉。想想太空中“叮”的声音很有趣。
神石航天员王亚平在太空吃粽子,在33天的神溪任务中，有超过100种航天员的食物比以前的神舟9号和神舟10号！
在神舟十一号自主飞行中，航天员可能胃口不好，所以会配备粥等清淡食品。进入“天宫二号”后，航天员可以享受与在家一样的一日三餐。他们的进食时间与地面同步，包括主食、副食、速食、饮料、调味品、功能食品等六大类产品，以及酱牛肉、鱼香肉丝等传统菜肴，5天内食谱不会重复。
所以，事实上，电影都是骗人的。他们在太空吃得比你好多了…
神舟十一号航天员太空第一餐吃了啥
据航天员中心航天营养食品研究室副主任曹平透露，飞船17日7时40分入轨，景海鹏和陈冬在太空享用第一顿美餐是11时许，两个人一起共吃了8种食品。分别是主食：五谷饼干;副食：苹果罐头、五香鲽鱼、香辣豆干、酱香鸡肉肠、美味雪菜;饮品：柠檬茶、温胃饮。
宇航员在太空吃什么
宇航员在太空吃香肠馅饼、奶油面包、辣味烤鱼、金枪鱼沙拉、土豆烧牛肉、饼干、酸奶、巧克力、果汁等食物。宇航员们每天吃4顿饭，一个星期内食谱不重复，他们所吃的东西叫航天食品，为特定的环境，特定的人群而研制出的一种特殊食物。航天食品大体分为7类，分别是即食食品、复水食品、热稳定食品、冷冻冷藏食品、辐射食品、自然型食品以及复水饮料，而这些航天食品都必须符合失重条件下航天员生理改变的要求。而在世界航天食品当中，我国的航天食品具有中国特色，尤其是传统的中式菜品都尽可能出现在航天食谱种，相比西餐而言更加色香美味，可口宜人。国的航天食品主要特点表现在以中式食品为主，搭配成的航天膳食具有明显的中餐特色，可以符合航天员的口味要求，例如膳食有主食与副食之分，主食以米面类的食物为主，副食讲究荤素搭配，在加工上注重色香味形。
中国空间站食堂有120多种食品，分别有些什么
借助长征二号F-12运载火箭成功发射神舟十二号载人飞船，与天宫空间站成功对接。之后，聂海胜、刘伯明、唐洪波三名宇航员将在这个装备精良的“太空大厦”中呆上三个月，经过多次实验后乘坐飞船返回地球。作为一个饮食大帝国，在外太空旅行久了怎么能不在乎吃呢？这次，中国航天在神舟飞船货舱里带来了120多种太空食品，包括鱼香肉丝、宫保鸡丁等美食，足够三位航天员玩个痛快。不愧是大食帝国！神舟12号把120种食物带到了天空，足够3名宇航员吃3个月
在距地面约390公里的空间轨道上，聂海胜、刘伯明、唐洪波三名航天员将在天宫空间站进行为期三个月的各种科研实验。宇航员的衣食住行这么长时间怎么解决？在这个问题上，中国航天集团公司已经做了充分的准备。长期生活在小空间站，对于普通人来说可能会面临心理问题，这是一个巨大的挑战。但是中国航天员经过长期的特训，应该相信他们都是合格的航天员，他们坚强的意志是经得起考验的。
为了让航天员工作更舒适，天宫空间站有专门的生活区。生活区分为独立的卧室、浴室、健身房、厨房和餐厅。宇航员在这里可以享受天舟-2带来的120多种太空食品，包括鱼香肉丝、宫保鸡丁等。他们也可以使用健身房配备的太空跑步机和太空自行车进行锻炼。每个宇航员都有一个独立的“卧室”，共用一个浴室。虽然不能像地球一样每天洗澡，但宇航员可以在“包裹好的淋浴房”里擦拭身体，最大限度地保持干净卫生。宇航员还可以和地球通话，和家人打私人电话。
中国从1968年开始研究太空食品。2003年，神舟五号飞船首次发射。宇航员杨利伟只吃了一些即食小吃和咖啡饮料；2005年，神舟六号比神五有20多种食物；2008年神舟七号上，宇航员可以吃到鱼香猪排、红猪排等中国菜。食物的种类增加到80多种，味道也更多了。宇航员可以根据自己的口味添加调味品；2012年神舟九号上，太空食品更注重营养平衡和素食，宇航员可以根据个人口味定制；2013年，神舟10号的食物种类比神舟9号丰富。
今年年初，在神舟11号上，我们的宇航员可以在太空喝茶。中国科研团队为神舟十一号航天员提供了主食、副食、即食、饮料、调味品、功能性食品等六大类100多种食品。航天员可以吃酱牛肉、鱼香肉丝等家常菜，也可以吃甜点等烘焙食品。考虑到宇航员在太空中的身体状况，一些食物具有治疗作用。现在神舟12号已经直接带来了120多种太空食品，包括鱼香肉丝、宫保鸡丁等美食。
宇航员从神舟12号飞船进入天宫空间站，那是一次“太空之旅”，住在110层的“大平”上，配有WiFi和120种美食，可以说是相当不错了。毫无疑问，这是我国空间站第一次迎来客人，但不是为了享受，还有很多科学任务要做。所以这是一种“享受”，一种“挑战”，也是建设我国空间站的首要挑战。
神州12号在中国的发射只是一个起步阶段，对我们来说只是一个开始，未来还会有更多的挑战。天宫空间站的建设刚刚开始，世界各国都已经开始关注，所以中国航天技术的发展已经让世界其他国家感到紧张。中国航天工程一直稳扎稳打。无论是北斗，嫦娥探月，还是火星探测，我们其实都可以看到，中国的科技发展真的很强大，之前的技术禁令已经让我们彻底失效了。
航天员回到地球的食谱
航天员回到地球的第一顿饭共20多种，包括草莓味西红柿，航天员回到地球的食谱是什么样的？据了解，航天员回来后第一顿饭主副食20多种，包括面条、馒头、小米粥、醋溜土豆丝、葱炒鸡蛋、海带丝、川味香肠、西瓜、酸奶、草莓味西红柿。
航天员回到地球的食谱原因
他们在太空中吃的东西必须要有足够的热能，并且还要有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、水、脂肪和膳食纤维。这些食品都做成了罐头，虽然有营养，但是并不新鲜。在宇航员回到地球后， 有一个适应期，因此短期会出现食欲不振现象。
因此给他们提供的食品除了有营养外还要看起来有食欲，并且尽量符合他们的生活习惯。我们在电视里面看到，陈东和景海鹏返回地球后吃的食物主要有馒头、花卷，蔬菜是土豆丝、小白菜、白萝卜炖羊肉。
小白菜、白萝卜的维生素含量很高 ，但是土豆为啥也会成为主菜呢？原来土豆里面的维生素含量比很多蔬菜都高，并且土豆里面还有丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、维生素和矿物质，可以让宇航员在吃的不多的情况下迅速恢复身体。
有专家认为，土豆中蛋白质的含量甚至超过了大豆，和动物体内的蛋白差不多，并且还有丰富的色氨酸、赖氨酸。土豆里的蛋白质和维生素C含量是苹果的十倍。论其营养价值是苹果的4倍，这就是航天员把土豆做食品的原因。
发射神舟十一号的火箭航天员在上面吃的啥
提起宇航员食品很多人脑海里会立刻出现“令人没有食欲，从像牙膏管一样的容器里挤出来的食品”。 然而，现在的航天员已经可以在太空享受到美味的鸡肉和真正的水果饮料了，“太空餐厅”里各式的风味美食应有尽有。 中国人喜欢吃，中国人研究吃的热情也不是一般的高，这一点到了太空食品上也不例外。为神舟号飞船供应食物的厨子们真的是： 煞！费！苦！心！！ 中国早在1968年就开始对太空食品进行先期研究，2003年杨利伟在太空停留一天，吃的食物只有二三十种，且多是些即食食品。 2012年，“神九”航天员的第一顿早餐为什锦炒饭、干烧杏鲍菇、雪菜肉丝、榨菜、叉烧酱、浓香奶茶等，涵盖了7大类共70余种中式食品，其他几顿的菜谱还囊括了鱼香肉丝、松仁玉米、木须肉等各具特色的地方菜，航天员4天内不会吃到重样食品。 2013年“神十”发射，太空食品的种类已增加到80余种，月饼、粽子、冰激凌等都榜上有名。中国载人航天工程办公室副主任武平10月16日介绍，时隔三年后，“神十一”的航天食品已经包括了主食、副食、即食、饮品、调味品和功能食品等六大类近百种,非常丰富。
神十一航天员在“天宫”能吃到多少种食物
100种据航天员中心航天营养与食品研究室副主任曹平说，这次33天的飞行任务中，航天员的食品在种类上比之前的神舟九号、神舟十号更加丰富，有100多种。在神舟十一号自主飞行段，航天员可能食欲不佳，所以会配备粥等清淡的食物。等正式入驻天宫二号后，航天员就可以享受到如同在家里生活一样的一日三餐的待遇了。他们的吃饭时间与地面同步，包括主食、副食、即食、饮品、调味品和功能食品等六大类产品，酱牛肉、鱼香肉丝等传统菜肴都有，五天之内菜谱不会重样。
宇航员在太空主要吃什么食物
根据采访在神舟十一号自主飞行段，也就是飞船单独飞行时，航天员可能食欲不佳，所以配备了粥等清淡的食物。
解放军309医院营养科主任左小霞解释，粥和一些清淡的食品利于消化，航天员刚开始上太空时，可能有些辐射，也会丢失一些液体，吃些清淡的粥也有助于帮助他们及时补充体液。
另外，航空总医院肠道营养专家石汉平教授介绍，疲劳状态下，人的胃肠道的运动也会下降，粥等清淡食品也会使人舒服一些。
我们普通人平时胃口不佳、感冒发烧时以及体内丢失液体较多时，喝粥也是个较好的选择，利于消化吸收，比如用青菜做的蔬菜粥就是一个不错的搭配。如果从小喜欢吃面食，也可以选择面汤。
到了天宫二号和神舟飞船组合体阶段，航天员开始“正常”生活。一日三餐就变得丰富些。航天员中心航天营养与食品研究室副主任曹平接受新华社采访时介绍，这次33天的飞行任务中，航天员的食品在种类上比之前的神舟九号、神舟十号更加丰富，有100多种。
准备丰富的食品种类主要是考虑到航天员的营养均衡，左小霞解释，这100多种食品可以让航天员有丰富的品种选择，而并不是说要他们每天都吃100多种食品。此外，航天员在失重的状态下，排便功能会弱化，食欲会受到影响，丰富的品种会刺激人的食欲，增加食物摄入量。
对于普通人来说，根据2016年最新居民膳食指南建议，食物每天至少12种，一周不要少于25种。
正式入驻天宫二号后，航天员的吃饭时间将与地面同步，包括主食、副食、即食、饮品、调味品和功能食品等六大类产品，酱牛肉、鱼香肉丝等传统菜肴都有。
酱牛肉、鱼香肉丝等传统佳肴的设计是考虑了航天员的口味，可以保证他们的饮食不会有一个特别大的改变。不突然改变饮食可以避免因一些没吃过的食物引起过敏、不消化等症状。
此外，失重状态下的航天员，肌肉会萎缩，而像酱牛肉、鱼香肉丝等食品里都含有丰富的蛋白质，尤其是乳清蛋白，有助于促进身体肌肉合成，而且这些食物口感很好，也会促进他们食欲。
在航天员的食物中还有一些类似甜点的烘焙食品，另外这次在太空中航天员也能吃到冰激凌。人在行动不方便的时候，不方便吃太多食物，而甜点提供的能量高，可口，饱腹感强，少量摄入就可以让人很满足。吃些甜点可以给人提供能量，也容易使人产生愉悦放松的心情。
我们平时吃一些甜点，也可以帮助身体补充一些能量。冰激凌等甜点，还能帮助体内的五羟色胺激活起来，产生多巴胺等令人开心的激素，使人产生愉悦感。
平时我们在餐后可以吃一些烤馒头片、坚果、酸奶、水果等零食，既不会长胖又能很好地补充营养。
