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请问，睡眠耳塞可以长期佩戴吗
不可以。
很多人因为睡眠质量不好，经常在睡觉的时候会戴上耳塞，因为戴上耳塞可以帮助大家防止外界噪音的干扰，帮助大家更好的睡眠。但是根据有关研究专家表明，长期戴耳塞睡觉的话，会对耳朵造成不利的影响。
在睡觉的时候如果带着耳塞睡觉的话，会使耳塞压迫耳朵，如果说耳塞塞的太深的话，耳朵里面皮肤受到磨损，而且耳朵内部是非常难发现出现问题的，时间久了以后会是伤口感染，从而使耳朵发生病变。
扩展资料：
除此之外，带耳塞会阻隔耳朵和外界空气之间进行流通，会使耳朵内的空气变潮湿，从而使耳朵内滋生细菌。滋生细菌的话，有些人就提议可以把耳塞洗一洗，但是耳塞长时间用确实不太卫生。
有的人睡眠质量真的实在是太差了，必须得借助耳塞，帮助更好的恢复睡眠，这时候一定要购买材质好的耳塞要，最好买那些天然制造的耳塞，而且在睡觉的时候，只能戴到耳朵的外表上而不能深入，另外，一定要买一个隔音效果好的耳塞，不能买化纤材质的耳塞，因为这类耳塞存在辐射，不利于身体健康。
参考资料来源：人民网-戴耳塞睡觉会有什么危害
睡眠耳塞可以戴10小时吗
睡眠耳塞，建议尽量减少佩戴时间，因为耳朵是非常软嫩的。即使再好的耳塞材质佩戴时间过长。也会对耳朵造成危害隔音耳塞又称防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞 一般是由硅胶或是低压泡沫材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳，达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作、学习环境。使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。 耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛，但这种情况发生的概率非常小，主要还是由于患者本身就具有耳炎的早期症状所导致的。如果有耳炎的患者需要佩戴耳塞，建议先咨询相关医生是否可以佩戴。泡沫塑料隔音耳塞。慢回弹耳塞用手搓成细条后会在几分钟内慢慢膨胀，逐渐恢复到原来的形状。完全可以因人而异地塑造出不同规格形状的耳塞，方便佩戴。后来欧盟体对PVC制造品有了新的定义，他们发现PVC合成物中含有毒素，不适合于制作亲近人体的产品，而全面禁止使用该材料。因此国外制作防噪音耳塞的材料以PU材料代替了PVC。
晚上带隔音耳塞睡觉好吗
晚上带隔音耳塞睡觉的话是不好的。偶尔带一下是可以的。睡觉时戴耳塞可可用于防止外界燥音干扰，帮助睡眠，但长期戴耳塞应避免对健康产生不利影响：1、睡觉时戴耳塞，如睡眠时压迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易感染；2、耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通，影响到耳朵内的正常湿度和血液循环，从而令耳朵滋生细菌；所以，在挑选耳塞时，最好选用质地较软、天然材质，且只能覆盖在耳朵表面的。质地较硬，且设计形状又是要塞入耳朵较深部位的耳塞，容易损伤骨膜。另外，化纤材质的容易产生静电，矿物和金属的有放射作用，都不利于健康。耳塞只能避开噪音，对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用。如果连续使用一个星期，还达不到帮助睡眠的作用，就不应再继续戴，而应该采取其他室内隔音法，以减低噪音，避免干扰。使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。 耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险:插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
睡眠耳塞怎么用
睡眠耳塞怎么用
睡眠耳塞直接捏扁塞进耳朵就好了，等他自然膨胀就好。选择睡眠耳塞的关键是要选择回弹慢的、透气性好的，并且定期更换和清理。
巫MissZhou睡眠耳机
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睡眠耳塞好用吗应该如何挑选
睡眠用的隔音耳塞是一个非常不错的选择。选择睡眠耳塞的关键是要选择回弹慢的，透气性好的。另外需要定期清理或更换，推荐的品牌有3M、Moledx等。
使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。 耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。
相关说明
隔音耳塞（又称防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞、静点耳塞）一般是由硅胶或是低压泡沫材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作、学习环境。
弹性太大，防噪音耳塞膨胀时压迫外耳道皮肤，可引起耳胀、耳痛等不适；弹性太小则不能与外耳道紧密接触，隔声效果降低。所以必须观察耳塞的回弹速度，回弹时间越长则质量越好。
睡眠耳塞时间待久了会有哪些危害选择耳塞时需要注意什么
睡眠耳塞才时间戴久了会造成影响听力的情况，并且会感染而道疾病，耳朵会出现瘙痒异味的炎症的出现，甚至更严重的长期佩戴耳塞，会让耳孔变大而才会膨胀，最终导致大耳洞，另外，炎症出现的话，会导致耳朵长期出现瘙痒症状，严重的会出现充血的情况，甚至会有明显的压迫感。长时间的话会导致中耳炎的出现。另外，长时间佩戴耳塞也会造成耳垢的不断增加，而构造加以后会造成身体的不舒服的情况，甚至会诱发耳鸣，所以使用耳塞一定要及时的清理耳朵，特别是在使用耳塞前先清理一下耳道。
这还想要注意选择弹性比较大的慢回弹效果比较好的，这是由于耳塞膨胀的时候会压迫到外耳道的皮肤，会影响耳洞耳痛的情况出现，因此，弹性太小，紧密接触会造成隔音效果不好，所以会弹时间越长效果越好。在选择还在的时候，一定要考虑到柔软度，温暖程度越高，会直接影响到耳塞的佩戴，舒适程度，千万不要选择坚硬程度比较高的耳塞这样戴着也不是很舒服。选择耳塞的时候，千万不要选择摸起来有黏性的，这样的耳塞会粘在耳朵里，会黏住耳朵的皮肤，并且造成不透气的感觉，所以最好是选择可以分离的，分离的时间越快越好。
在使用耳塞的时候一定要注意卫生清洁的情况，最好是及时的清理耳道，并且要抗炎处理比较好，可以考虑用酒精涂抹耳耳朵，随后再佩戴耳塞。另外，再选择耳塞的时候一定要选择慢回弹的，这样的话，使用起来比较舒服，而且隔音效果也比较好，耳塞的选择主要考虑舒适度以及柔软度音效果，各方面都要均衡，并且最好选择性价比合适的，适合大多数人群的耳塞。
