本文目录
- 为什么喝中药期间大夫都不让吃辛辣刺激食物
- 吃中药不能吃什么
- 为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果
- 为什么中医不让吃水果，西医反而让多这吃听谁的
- 为什么服用中药要忌辛辣
- 中医要求的忌食是一定不能吃吗为什么
- 寒凉体质为什么不能吃大米
- 早上为什么不能吃鸡蛋
- 小米粥真的能降血糖吗为什么
为什么喝中药期间大夫都不让吃辛辣刺激食物
辛辣食物是某些药物禁忌，能影响药物的疗效如：伤风感冒应避免辛辣生冷寒凉等食物，如结毒烂痛就不该吃带发的食物如腥味各种鱼、鸡蛋、韭菜等还不宜用冷水和手抓痒处等等，中药只是调理治疗但还要合理饮食和保养也是一大关键作用。
吃中药不能吃什么
忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。
忌萝卜
服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。
忌生冷
生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。
忌油腻
油腻食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。服用中药期间，如进食荤腻食物，势必影响中药的吸收，故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
忌腥膻
一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。
为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果
关于水果，为什么中医建议少吃，甚至对有的人建议不吃，主要有这4个原因——
水果无论寒热，皆易生湿气
我们知道，水果含水分多，基本上都有解渴润燥的功效。但前提是脾胃能够很好地运化它。现代人因为起居饮食的习惯问题，脾胃普遍较虚，多吃水果，则脾胃运化无力，以至于湿邪滞留。
湿气也不仅体现在脾胃，如消化不良、食欲不振、腹泻，还有身困乏力、多痰、肥胖、湿疹、水肿、小便不利等等。
无论这水果是寒凉的，还是温热的，生湿气这点是共通的。中医很多在医嘱中会讲到要少吃或忌口水果，就是因为很多病人的脾胃消化能力是弱于常人的，所以不想增加太多的负担。
寒性水果多伤阳，热性水果易上火
总体上，水果以寒凉为多，平性的、温热的相对较少。
前面说过，水果多湿，湿为阴邪，会阻滞脾阳的运化。而如果再加个寒性（也属阴邪），那就更伤阳了。现代人脾胃虚寒较多，和多吃水果有很大的关系。且很多人吃水果是在晚上，就更伤脾胃了。因为天人相应，晚上天地阳气潜藏，人亦然，脾阳运化的能力偏弱，吃水果就更难运化，更容易生湿伤阳了，这也是晚饭要少吃的原因。所以，我们建议，若要吃水果，最好在中午阳气最旺的时候。
寒性比较厉害的水果有：西瓜、甜瓜、猕猴桃、柚子、香蕉、柿子、火龙果、山竹等。
至于，温热的水果，如樱桃、荔枝、桃子等，吃多了是非常容易上火的。相信很多人都有这方面的经验。像樱桃、荔枝这些特别好吃，一吃就停不下，然后就容易吃多了。
未完全成熟或催熟的水果容易发旧病
日常吃的水果，以完全成熟的为宜。但因为大多数水果熟了之后，很快就会腐坏，所以现在不少上市的水果都没有完全成熟，有的是人工催熟。
举个例子，青桃子。一方面，因为它还在生长，有很强的生发之性，所以吃了也容易发痼疾旧病。另一方面，它有酸涩之味，有收敛性，病发出来，又发不透，对身体就非常不好。健康的成人吃了问题不大，对于身体不好的，以及小孩、老人，最好不要吃。
人工催熟，虽然差不多熟了，但和自然成熟的还是有区别的。比如人工催熟的桃子，外面红红的、甜甜的，里面却是白白的、味道淡淡的、酸酸的。
非应季水果的泛滥
反季节的水果，一般来自于南半球进口，或暖棚生产。比如，大多数水果是夏秋季节结果的，夏天出汗多，又热，吃水果生津清热。秋天气燥伤阴，吃水果润燥养阴，也合于秋收之气。大自然对人的馈赠总是恰到好处，这也是中医“应天顺时”养生理念的来源。如果春天吃太多酸酸甜甜，偏于敛阴的水果，就不利于阳气的升发，不合于春生之气。
当然，对于有些病人或特殊情况，妙用反季节水果救偏也是可以的。冬天，如果你有明显的阳明热证，那吃有“天然白虎汤”之誉的西瓜就很好。
为什么中医不让吃水果，西医反而让多这吃听谁的
为什么中医不让吃水果，西医反而让多吃？听谁的？据说中国人是吃五谷杂粮的，所以体质偏寒，西方人体质偏热，适合吃水果，而水果多数是寒性的，所以中医认为，要少吃水果，遵循人体规律。
而西方主要都是吃高热量的食物，需要大量的水果蔬菜综合，就好比我们吃肉多，没有纤维之类的摄入会便秘一样吧，所以因体质而异。
过年的时候公司的年货一大箱苹果家里没人吃，我就每天吃一个，吃了半个月，总感觉没精神，没干什么就觉得累，后来头条有个中医讲到了水果，说苹果吃多了伤脾，后来我就没吃了，没两天就觉得精神就好些了。
我爸从不吃水果，水果放烂了都不吃，我很喜欢吃水果，基本每天必吃，已经看了好几次牙医了，我爸至今没有任何牙齿问题，牙齿比我都好。
适度吃一点其实是对孩子的锻炼，像疫苗，本身就是病毒，注射过后让人体产生抗体了，吃东西也一样，太讲究了毛病就多了，我身边的很多孩子都有这病那病，特别是过敏，鼻炎，那是非常的普遍。
我一个同事她生了两个女儿，她养女儿完全是放羊式的，水果什么的，都是冰箱里直接拿出来吃。
基本喝冷水，夏天冰水，身体好得不得了，关键是什么过敏，鼻炎啥都没有，我同事和他老公身体。也不算怎么好的那种。
我胃不好，好久不能吃水果，心里总不踏实，认为不吃水果维生素会缺乏影响健康，可想想我外婆在农村根本吃不上水果，也健康活到九十几岁了。所以根据自己的情况，能吃就是福，不能吃就别强求。
一辈子不吃水果也不会营养不良，只要吃五谷就生活得很好，就是满足不了口腹之欲！
水果全部是寒性，是让你泻的，现代医学将果糖，对身体没有啥好处，尤其现代人营养过剩，更不需要果糖。
拿苹果举例，物种进化苹果学会了用成熟的果香吸引动物吃它的果肉，排出他的果实然后苹果进行繁衍，你只是帮助它繁衍而已。脾胃为后天之本，要养，寒性的能不吃就不吃，特别想吃了就少吃。
西医是西方传过来的医学，它是针对西欧人常常吃牛羊肉而言，所以，常食牛羊肉身体一般都是热性机体，故应多食水果。然中国人以米面为主食，有丰富的四季蔬菜，身体一般没有那么燥热，故不能把水果吃多了，否则会寒湿入体。
中医不是叫你完全不吃水果吧，真正的中医讲的是不要吃太多生冷食物，其中包括水果，说的是适量！
中医是在中华大地，中国人的体质上辨证的理论体系，西医是建立在欧美人的体质上的，西方人体质偏热，且肉食过多，多吃水果可以互补！任何理论体系都要辨证，一分为二地看！
我胃不好，好久不能吃水果，心里总不踏实，认为不吃水果维生素会缺乏影响健康，可想想我外婆在农村根本吃不上水果，也健康活到九十几岁了。所以根据自己的情况，能吃就是福，不能吃就别强求。
为什么服用中药要忌辛辣
中药有寒热温凉四性，可以用来调理人体的阴阳平衡，药材有五味，酸甜苦辣咸，用药材的五味，调理五脏六腑的寒热虚实，这样可以达到治疗疾病的目的，但是一些辛辣的食物，由于发散力量太大，服用中药后要忌食辛辣刺激的食物，这样有利于药材发挥作用，不会影响药材的疗效。
中医治疗疾病就是热病用凉药，寒性的疾病用温散的药材，虚症用温补的方法，实症用清泻的方法治疗，这样在用药的时候，就会有所选择。
酸味的药材有收敛和止痛作用，甜味的药材滋补和中、缓和药性，苦味的药材清热降火，辣味的药材能够发散，咸味的药材可以润下和软坚，因此五味各有不同的功效，如果吃了中药以后，再吃辛辣刺激的食物，就会影响药材的疗效发挥，或者起到相反的作用，使药材疗效降低。
例如感受风寒的人，已经吃了发散风寒的药材，如果不忌口再吃辛辣刺激的食物，就有可能会发散太过，损伤人体的正气，也可能使寒气升发到头部，发生头晕头痛的症状，因此吃中药后要忌食辛辣刺激的食物。
吃了治疗血压高的中药，如果不忌口，再喝酒、吃辣椒，就有可能使血压升高，这样就降低了中药的疗效，甚至使中药失去作用，因此吃中药的时候，要忌食辛辣刺激的食物。
如果服用的中药是清热解毒和凉血的药材，本来是清理内热，引火下行的药材，服用辛辣的食物，就会影响药材的疗效，使其清热凉血的功效降低，甚至使药材失去作用。
像治疗内里疾病的药材，吃了中药后再吃辛辣的食物，就会使药效外散，因此会降低药材的疗效，有的可能会发生副作用。
特别是体内出血的，或者有出血倾向的人，如果服用了止血的中药后，不忌口再吃辛辣的食物，就有可能加重出血，或者引起出血的症状，不但降低疗效，而且还会造成严重后果。
经常听人们说，”吃药不忌口，瞎了大夫手”，吃药忌口非常重要，因此在吃中药期间，一定要遵照医生的嘱咐，忌食辛辣刺激和寒凉、生冷的食物，像辣椒、白酒、浓茶、绿豆、萝卜、西瓜等，这些都有可能影响药材的疗效。吃中药要忌口是非常有道理的，是经过几千年来人们总结出来的经验，所以吃中药后，要忌食辛辣刺激和生冷的食物。
中医要求的忌食是一定不能吃吗为什么
中医吃药，忌口，必须遵医师嘱。因所以是医师在治疗各种疾病，日积月累探索中得出的经验，不忌口，对治疗相对的症会引发反作用或无效。既是加重病情。
寒凉体质为什么不能吃大米
谢邀请！寒凉体质不能吃大米？谁说的？民以食为天，咱们的主食除了小麦就是大米了。
大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。
中医更视大米为食补之宝，认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令“强身好颜色”。
你所说的寒凉体质不能吃大米，也许是指大米饭吧？咱们知道，大米饭是比较硬的，比较硬的米饭适合南方人吃，而我们北方人更喜欢软一些的米饭，尤其是米粥。
寒凉体质的人，多半脾胃虚弱寒凉，湿气较重。所以吃大米尽量熬粥喝，最好熬点鸡米粥，羊肉粥，多放点生姜，有营养，又美味；既健脾，又养胃。
我们叫这类粥为“油粘煮”，分享一下我的做法。
（一）锅内放油，葱姜末爆锅，加上鸡肉丁炒炒，加适量水开大火烧开。
（二）把大米淘洗干净，倒入锅中，大火煮十分钟后转小火慢煮20分钟熬至大米粘稠。
（三）米粥熬好加点盐、酱油，放点香菜即可享受美味可口的鸡米粥了，喝了暖胃舒畅哦～
早上为什么不能吃鸡蛋
一般早上不建议空腹吃鸡蛋。虽然鸡蛋里面含有大量的蛋白质、氨基酸可以有效的补充身体所需要的多种营养成分。但是空腹吃鸡蛋很有可能会导致蛋白质与胃酸结合在一块儿，从而转变成氨类物质，不利于正常身体健康。而且空腹吃鸡蛋会导致蛋白质快速被人体所消耗，不利于营养价值的吸收。一般建议最好可以先吃一些其他的主食，然后再吃鸡蛋。
小米粥真的能降血糖吗为什么
小米粥可以降血糖吗？
小米粥不可以降血糖，反而对血糖控制不利。
糖尿病与饮食息息相关，因此有人提出食用粗粮小米熬粥替代白米白面作为日常主食，但如果这样做不但不能降血糖，反而对血糖控制极为不利。小米粥由于熬制时间较长，淀粉已经完全糊化，进食这样的淀粉后可使血糖迅速升高。因此血糖异常或糖尿病人群为了减少血糖的波动，同时将并发症的风险降至最低，应尽量避免进食小米粥和其他一些粥类食品。
糖尿病饮食需要粗细搭配，同时严格控制摄入量，荞麦、燕麦以及糙米等杂粮由于富含膳食纤维升血糖较慢，可以有效减轻胰岛的负担，且容易产生饱腹感，对糖分和热量的控制有很大的帮助。
本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核
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